In 2010, its theme was “I work with heart.” The goal back then was to encourage employees to preserve the health of their hearts by adopting simple daily habits, both at home and in the workplace, such as :
- Eating a balanced diet 🥗
- Exercising regularly 🏋️♀️
- Saying no to cigarettes 🚭
- Limiting alcohol consumption 🍷
- Managing stress 🧘♂️
Did you know that obesity, poor eating habits, smoking, and lack of exercise are the leading culprits behind cardiovascular diseases and strokes ? 😰
Together, let’s promote healthy behaviors for strong hearts ! 💪❤️
En 2010, elle avait pour thème “I work with heart”. L’objectif à l’époque était d’encourager les employés à préserver la santé de leur coeur en adoptant au quotidien mais aussi sur leur lieu de travail des reflexes simples comme :
- Manger équilibré 🥗
- Faire du sport 🏋️♀️
- Dire non à la cigarette 🚭
- Limiter l’alcool 🍷
- Gérer le stress 🧘♂️
Saviez-vous que l’obésité, de mauvaises habitudes alimentaires, la cigarette, et le manque d’exercice sont les coupables principaux des maladies cardio-vasculaires et des AVC ? 😰
Ensemble, encourageons les bons comportements pour des cœurs en pleine forme ! 💪❤️
